Tijdens de lessen komen zowel beweging als muziek aan bod. Een work out voor het complete lichaam. Kracht, conditie, coördinatie, balans, flexibiliteit, reflex en concentratievermogen. Ook leer je de capoeiraritmes spelen op de verschillende percussie instrumenten.
| http://www.grilocapoeira.com/ |
| Mestre Grilo |
| mestreflaviogrilo@gmail.com |
| +31 6 53610318 |
| https://www.facebook.com/pg/wwwgrilocapoeiracom/ |
| https://www.instagram.com/grilo_capoeira_senzala/ |
| https://www.youtube.com/channel/UCChZtuVoFXaLNcP81SRJcxA |
| Days | Location | Class Type | Time |
|---|---|---|---|
| Tuesday | Chassé Dance Studios | Capoeira Class | 20:00 - 21:30 |
| Thursday | Roman Catholic Elementary School De Avonturijn | Capoeira Class | 19:30 - 21:30 |
| Thursday | Public Elementary School Rosa Boekdrukker | Children's Capoeira | 15:30 - 16:30 |
Want to join the worlds largest capoeira database?
Tijdens de lessen komen zowel beweging als muziek aan bod. Een work out voor het complete lichaam. Kracht, conditie, coördinatie, balans, flexibiliteit, reflex en concentratievermogen. Ook leer je de capoeiraritmes spelen op de verschillende percussie instrumenten.
| http://www.grilocapoeira.com/ |
| Mestre Grilo |
| mestreflaviogrilo@gmail.com |
| +31 6 53610318 |
| https://www.facebook.com/pg/wwwgrilocapoeiracom/ |
| https://www.instagram.com/grilo_capoeira_senzala/ |
| https://www.youtube.com/channel/UCChZtuVoFXaLNcP81SRJcxA |
| Days | Location | Class Type | Time |
|---|---|---|---|
| Tuesday | Chassé Dance Studios | Capoeira Class | 20:00 - 21:30 |
| Thursday | Roman Catholic Elementary School De Avonturijn | Capoeira Class | 19:30 - 21:30 |
| Thursday | Public Elementary School Rosa Boekdrukker | Children's Capoeira | 15:30 - 16:30 |
Want to join the worlds largest capoeira database?